Архив метки: саморазвитие

Как ставить желанные цели. О книге Живи с чувством

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа. Даниэлла Лапорт

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа (Даниэлла Лапорт)

Книга Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа* (Даниэлла Лапорт), попав ко мне в руки, сразу понравилась приятными деталями – софт тач обложка, широкий формат книги, красивая верстка – я ценю такие вещи, особенно, когда говорится об ощущениях. Тема книги – ориентирование на чувства в постановке целей и в жизни вообще – мне тоже нравится, она резонирует с моим мироощущением на данный момент.

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа. Даниэлла Лапорт

Несмотря на это, книга меня разочаровала. Меня по-прежнему привлекает идея – ориентироваться на то, как мы хотим себя чувствовать в постановке наших целей, но раскрыта она неубедительно. Вернее, она не раскрыта вообще. Прочитав целую книгу, я даже не знаю, что вам рассказать, кроме этой самой основной мысли, которую можно уместить в названии.

Читать далее

Личные финансы. О книге Кошелек или жизнь? Часть 2: работа, доход, инвестиции

Кошелек или жизнь Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас. Вики Робин, Джо Домингес, при участии Моник Тилфорд

Кошелек или жизнь Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас (Вики Робин, Джо Домингес, при участии Моник Тилфорд)

Мы уже начали обсуждение системы финансовой независимости, описанной в книге Кошелек или жизнь? Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас* (Вики Робин и Джо Домингес, при участии Моник Тилфорд). В первой части мы рассмотрели расходы и их соответствие нашим целям и ценностям, бережливость, а сегодня затронем тему доходов.

Что же говорит книга Кошелек или жизнь о доходах?

Как мы уже разобрались в первой части, работая, мы обмениваем нашу жизненную энергию на деньги.

При этом в книге предлагается пойти дальше стандартной формулы расчета почасовой оплаты (зарплату из расчета на неделю делим на 40 часов). Предлагается прибавить к рабочим часам все то время, что тратится на решение рабочих вопросов: проверка рабочей почты дома (в нерабочее время), звонки, задержка на работе, дорога до работы и т.д.. И вычесть из дохода деньги, потраченные на все, что связано с работой – затраты на дорогу (а так бы вы пользовались автомобилем? Таким же, если не нужно было бы поддерживать свой статус?), рабочий гардероб, обеды, отдых от тяжелой работы и т.д..

Читать далее

Личные финансы. О книге Кошелек или жизнь? Часть 1: Как контролировать расходы, экономить и когда всего достаточно?

Кошелек или жизнь Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас. Вики Робин, Джо Домингес, при участии Моник Тилфорд

Сегодня история об интересной книге – Кошелек или жизнь? Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас* (Вики Робин и Джо Домингес, при участии Моник Тилфорд). А учитывая нынешний кризис, книге еще и актуальной.

Книга Кошелек или жизнь о личных финансах, но это не пособие – как и куда вложить деньги и о ситуации на рынке. Этому посвящена лишь глава в конце с не самой полезной информацией, так как где они там, в США, и где мы.

Книга рассматривает отношения с деньгами в более широком, даже философском смысле, но при этом не оторванном от реального мира. Книга Кошелек или жизнь – это глобальный подход к личным финансам, изменяющий взгляд на деньги и на жизнь в целом.

Один из важных вопросов – вопрос потребления, ему в книге уделяется много внимания. Вначале мне не очень понравились пространные рассуждения, призывающие к экономии. Казалось, что дальше авторы предложат переход на натуральное хозяйство. Но обошлось. В целом подход оказался очень здравым, есть над чем задуматься, к чему прислушаться.

«Наша программа основана на осознании, самореализации и праве выбора, а не на бюджетировании или лишении тех или иных удовольствий».

Нам предлагается представить взаимосвязь между уровнем потребления и удовольствием, которое мы благодаря этому получаем. Мы покупаем, покупаем, новые тени, румяна, тушь – получаем удовольствие, с радостью всем пользуемся, лучше выглядим. Но наступает момент, когда мы продолжаем покупать, но удовлетворенности, радости не прибавляется. После определенной точки, продолжая наращивать материальные блага, мы не получаем больше удовлетворения и лишь накапливаем излишки – эта точка называется Достаточно.

Читать далее

Итоги 2015. Любимые книги. Часть 1: психология, саморазвитие, писательство

Итоги 2015. Любимые книги

Я люблю читать нон-фикшен книги, и в 2015 году у меня было много возможностей познакомиться с совершенно разными книгами в этой сфере. Чему я, конечно же, очень рада. Предлагаю вашему вниманию наиболее интересные книги 2015 года:

В 2015 меня занимала, и занимает до сих пор, теория типов личности Майерс-Бриггс, с которой я знакомилась и изучала по книгам Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим* (Отто Крегер, Джанет Тьюсен) и Творческая личность. Как использовать сильные стороны своего характера для развития креативности* (Дэвид Голдстайн, Отто Крегер). Эти книги привели меня к долгим размышлениям, помогли по-другому взглянуть на различия между людьми, лучше понять себя – задуматься о слабых и сильных сторонах.

Почему мы такие 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим. Отто Крегер, Джанет Тьюсен

Почему мы такие 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим. Отто Крегер, Джанет Тьюсен

Книга Почему мы такие? рассказывает о теории в общем и ее применении в разных областях жизни. Вторая книга — Творческая личность – хоть в ней тоже есть подробное описание типов личности, которое поможет определить свой — больше направлена на определение и раскрытие творческих способностей (очень разнообразных – в этом и суть книги). Помимо подробного рассказа об этих книгах, я также писала об определении своего типа личности и делилась мыслями по этому поводу. Захватывающая, интересная теория, на мой взгляд.

Читать далее

Книжные новинки: деньги и творческие прогулки

Сегодня расскажу о своих книжных новинках, они весьма занимательны.

Кошелек или жизнь? Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас* (Вики Робин, Джо Домингес, при участии Моник Тилфорд)

Кошелек или жизнь Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас. Вики Робин, Джо Домингес, при участии Моник Тилфорд

Кошелек или жизнь Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас (Вики Робин, Джо Домингес, при участии Моник Тилфорд)

Книга про финансы, и их взаимоотношение с нашими ценностями и жизненными приоритетами. Что может быть актуальней, когда на дворе кризис? Цены растут, мы можем позволить себе меньше. Меньше? А нужно ли нам столько? Думаю, с наступлением кризиса многие в той или иной степени задумывались о необходимости своих трат, или хотя бы об их соразмерности получаемому удовольствию.

Кошелек или жизнь Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас. Вики Робин, Джо Домингес, при участии Моник Тилфорд

Читать далее

Об уборке по методу КонМари и о книге Магическая уборка Мари Кондо

Магическая уборка. Мари Кондо

Книга Магическая уборка Мари Кондо сейчас очень популярна. Еще до того, как я обнаружила ее на русском, видела много отзывов на нее и очень хотела прочитать.

Тема уборки сейчас актуальна – скоро Новый год, самое время навести порядок. Тут под уборкой скорее понимается избавление от хлама и нахождение вещам своего места, нежели мытье полов и вытирание пыли. Понимаете теперь, почему я говорю об актуальности под Новый год?))

Уборка

Пора это прекратить!

Не буду скрывать, я тот еще барахольщик. Минимализм и жизнь с Х количеством вещей – вообще не мое. В большом количестве вещей я ощущаю изобилие, а не беспорядок. Но одно дело вещи приносящие радость, другое – бесполезный хлам. И тут мы подходим к сути метода КонМари. Все очень просто – мы оставляем только те вещи, которые нас радуют.

«Наилучший способ решить, что сохранить, а что выбросить, — взять каждый предмет в руки и спросить себя: вызывает ли это радость?».

Уборка производится в два этапа: избавляемся от ненужного и определяем, где хранить нужное. Автор говорит, что необходимо убраться одним махом (это не значит за один день) и до совершенства (у каждого свое), тогда поддерживать порядок не составит труда.

«Вам нужно ощутить состояние идеального порядка лишь один раз – и вы будете способны поддерживать его».

Читать далее

Отказываюсь выбирать! Барбары Шер – как жить, если ты сканер?

Отказываюсь выбирать. Барбара Шер

Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты (Барбара Шер)

Рисовать, сочинять, заниматься блогингом и дизайном,
увлекаться психологией и косметикой, читать книги,
узнавать новое, вдохновляться идеями и начинать
новые проекты. Я отказываюсь выбирать!

Отказываюсь выбирать!* – это моя самая долгожданная книга. Мне нравятся книги Барбары ШерМечтать не вредно и О чем мечтать*. Она пишет очень последовательно, вдумчиво, рассматривает каждую проблему с разных сторон. Это не просто вдохновение и позитивное мышление, это вопросы, помогающие разобраться в себе, и методики, помогающие проблемы решать.

А книга Отказываюсь выбирать! предназначена для сканеров – людей любознательных, с большим количеством разнообразных интересов и неспособностью сделать выбор в пользу одного «дела всей жизни». Это не просто хобби, вдобавок к основной специализации, это равноправные интересы – как несколько жизней в одной.

Читать далее

Книжные новинки: Отказываюсь выбирать, Визуальные заметки и Кексы в кружке

Еще одна большая порция книжных новинок:

Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты* (Барбара Шер)

Отказываюсь выбирать. Барбара Шер

Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты (Барбара Шер)

Моя самая долгожданная книга, от любимого автора – Барбары Шер. Отказываюсь выбирать! – книга для сканеров, то есть для меня и для вас, если у вас множество разных интересов, и вы не представляете, как вместить их все в свою жизнь. Да и на жизнь как-то надо зарабатывать. Как же не выбирать, а получить все? – на этот вопрос и отвечает книга Барбары Шер.

Отказываюсь выбирать. Барбара Шер

Читать далее

Книжные новинки: режим гения, мозг и калории

Книжные новинки

Сегодня расскажу о своих книжных новинках. Как вы сможете убедиться у меня большие планы на конец осени – начало зимы)). И скажу вам по секрету: это еще не все!

Итак..

Режим Гения. Распорядок дня великих людей (Мейсон Карри)

Режим Гения. Распорядок дня великих людей (Мейсон Карри)

Режим Гения. Распорядок дня великих людей* (Мейсон Карри)

Эта книга моя давняя хотелка. Как-то я наткнулась в ВК на подборку с выдержками из этой книги. Так интересно, как работали великие люди. Но как-то так получилось, что о книге я забыла, а сейчас случайно наткнулась на нее, чему очень рада.

В Режиме гения рассказывается о том, как строили свой день великие люди: художники, писатели, изобретатели, ученые, политики. Об их рабочих привычках и быте.

Читать далее

Учимся писать с книгой Школа литературного и сценарного мастерства Юргена Вольфа

Школа литературного и сценарного мастерства. От замысла до результата. Юрген Вольф

Книги, статьи, фильмы, сериалы, образовательные материалы, блоги, компьютерные игры, реклама, презентации – везде нужны тексты. Наша виртуальная жизнь связана с текстами. Они привычно незаметны, но если присмотреться, мы поймем важность этого средства коммуникации и получения информации. Я как блогер часто имею дело с написанием текстов, и меня волнует вопрос – как сделать их лучше? Как точнее, живее выражать свои мысли? Как наделить тексты своим голосом и индивидуальностью? Непростые вопросы, если учесть, что последнее, чему я училась в этой области, было написание школьного сочинения более 10 лет назад.

За ответами я обратилась к очередной книге о писательстве — Школа литературного и сценарного мастерства. От замысла до результата* (Юрген Вольф) и теперь хочу поделиться с вами, чем эта книга может быть полезна тем, кто хочет писать лучше.

В отличие от некоторых других книг на эту тему, Школа литературного и сценарного мастерства предназначена именно для писателей, а не для творческих людей в целом, как, например, Писать профессионально*.

В книге Школа литературного и сценарного мастерства 3 основные части. Первая посвящена различным моментам, связанным непосредственно с писательством. Это и особенности разных литературных форм (романы, сценарии, рассказы, статьи и т.д.), и структура произведения, и построение сюжета, образов героев, диалогов, и советы касательно языка. На мой взгляд, это наиболее интересная и полезная информация в книге – она уникальна. Правда, она больше пригодится при написании художественных произведений, хотя и для ведения блога я нашла несколько полезных рекомендаций.

Читать далее